Przejdź do treści
ZadzwońZgłoś dziecko

TUS, Trening Umiejętności Społecznych w Katowicach

Pomagamy dzieciom budować relacje.
Przez grę i doświadczenie.

Zajęcia grupowe dla dzieci 4–12 lat, które mają trudności w relacjach z rówieśnikami. Trening umiejętności społecznych w małych grupach 4–10 osób. Praktyka, gra, wsparcie.

Start soboty
Zgłoś dziecko na konsultacjęlub zadzwoń: +48 575 072 425

W skrócie

Najważniejsze przed wizytą

  • Czas trwania12 spotkań raz w tygodniu, w soboty; grupa podstawowa 60 minut, grupa z elementami arteterapii 90 minut
  • Dla kogoDzieci 4–12 lat z trudnościami w relacjach z rówieśnikami; osobne grupy 4–6 lat i 7–12 lat, po 4–10 osób
  • TerminStart 3 października 2026
  • ProwadząKarolina Piontek (grupa 4–6 lat), Karolina Płaczek (grupa 7–12 lat), Grażyna Daniel (część zajęć z elementami arteterapii)
  • CenaKonsultacja kwalifikacyjna 200–220 zł; cykl 12 spotkań 1200 zł w grupie podstawowej albo 1920 zł z arteterapią
  • Jak się umówićPrzez formularz zgłoszenia na tej stronie (oddzwaniamy w ciągu jednego dnia roboczego) albo telefonicznie: +48 575 072 425

Znasz te sytuacje?

Kiedy TUS może pomóc

Umiejętności społeczne można uczyć się i ulepszać. Dzieci uczą się najlepiej na praktyce, w bezpiecznej grupie, wspierane przez dorosłego.

Przeczytaj artykuł o umiejętnościach społecznych →

Co nas wyróżnia

Zajęcia TUS, które naprawdę działają

Trening umiejętności społecznych to nie wykłady, to praktyka. Nasze zajęcia opierają się na grze, bezpieczeństwie grupy i wzmacnianiu.

Małe grupy 4–10 osób

Grupa jest na tyle duża, żeby dziecko miało z kim ćwiczyć relacje, i na tyle mała, żeby prowadząca widziała każde. Nikt nie przesiedzi spotkania z boku.

Grupy wiekowe

Osobne grupy dla dzieci 4–6 lat i 7–12 lat. Tematy i zabawy dobieramy do wieku, więc pięciolatek nie trafia na zajęcia pisane pod jedenastolatka.

Metody zabawy i ćwiczenia

Role-play, gry kooperacyjne, scenki z życia codziennego. Uczą się poprzez doświadczenie, a nie poprzez „mówienie o”.

Regularny feedback dla rodziców

Po każdym cyklu spotkanie z rodzicami: co obserwowaliśmy, jakie są postępy, jakie ćwiczenia wzmacniać w domu.

Zakres zajęć

Czego uczą się dzieci na TUS

Rozpoznawanie emocji
Komunikacja z rówieśnikami
Rozwiązywanie konfliktów
Współpraca w grupie
Radzenie sobie ze złością
Asertywność
Nawiązywanie kontaktów
Przestrzeganie reguł

Tematykę zajęć dostosowujemy do potrzeb grupy.

Jak to wygląda

Proces TUS krok po kroku

  1. Konsultacja kwalifikacyjna

    Rozmowa z psychologiem: poznajemy dziecko, słuchamy Waszych obserwacji. Na spotkanie przychodzicie razem z dzieckiem, pod koniec rozmawiamy chwilę z nim. Oceniamy czy TUS będzie odpowiednią formą wsparcia. Konsultację prowadzi psycholożka, która będzie prowadzić grupę Waszego dziecka: dzieci 4–6 lat kwalifikuje Karolina Piontek, a 7–12 lat Karolina Płaczek.

    50 min · 200–220 zł

  2. Zajęcia grupowe TUS

    Cykl 12 spotkań w tej edycji, raz w tygodniu, w soboty, od 3 października 2026. Każde spotkanie ma temat: gry społeczne, odgrywanie scenek, ćwiczenia współpracy. Dzieci uczą się na praktyce, w naturalnym środowisku grupy. Godzinę ustalamy przy dobieraniu grup wiekowych, po kwalifikacjach.

    12 spotkań w soboty · grupa podstawowa 60 min, 100 zł · grupa z arteterapią 90 min, 160 zł

  3. Podsumowanie i zalecenia

    Po zakończeniu cyklu spotykamy się z rodzicami: dzielimy obserwacje, sugerujemy ćwiczenia do pracy w domu. Rozmawiamy o tym, czy kontynuować zajęcia, czy proponujemy odpowiednią formę wsparcia.

    Spotkanie z rodzicami

Kto prowadzi

Kto prowadzi zajęcia

Zajęcia prowadzą dwie psycholożki, każda swoją grupę wiekową. Karolina Piontek pracuje z dziećmi 4–6 lat, Karolina Płaczek z dziećmi 7–12 lat. Obie kwalifikują dzieci do własnych grup i konsultują się między sobą, kiedy zgłoszenie wymaga przemyślenia. Część zajęć w grupie z elementami arteterapii prowadzi Grażyna Daniel, arteterapeutka.

Poznaj Karolinę Piontek →Poznaj Karolinę Płaczek →Poznaj Grażynę Daniel →

Cennik TUS

Ile kosztuje TUS?

Konsultacja kwalifikacyjna

200–220 zł

Zależnie od grupy wiekowej · ocena czy TUS jest wskazany

Cykl 12 spotkań, grupa podstawowa

1200 zł

60 min · 100 zł za spotkanie

Cykl 12 spotkań z arteterapią

1920 zł

90 min · 160 zł za spotkanie

Pełny cennik usług →

Formularz

Zgłoś dziecko na konsultację kwalifikacyjną

Zgłoszenie zajmuje dwie minuty. Oddzwaniamy w ciągu jednego dnia roboczego i umawiamy konsultację u psycholożki, która prowadzi grupę w wieku Waszego dziecka.

Wolisz zadzwonić? +48 575 072 425

Możesz być zainteresowany

Powiązane usługi

Psycholog dziecięcy

Konsultacje indywidualne dla dzieci z trudnościami emocjonalnymi, behawioralnymi i szkolnymi.

Diagnoza ADHD u dzieci

Dzieci i młodzież 6–18 lat: kwestionariusze Conners 3, wywiad z rodzicem, informacje ze szkoły, opinia z zaleceniami.

Spektrum autyzmu

Wsparcie dla dzieci ze spektrum autyzmu: terapia, diagnoza, trening umiejętności społecznych.

Najczęstsze pytania

TUS, najczęstsze pytania

Czym jest TUS?
Trening Umiejętności Społecznych to program zajęć grupowych, podczas których dzieci uczą się nawiązywać kontakty, wyrażać emocje, rozwiązywać konflikty i współpracować z rówieśnikami. Zajęcia prowadzone są przez psychologa w małych grupach.
Dla kogo jest TUS?
Dla dzieci w wieku 4–12 lat, które mają trudności w relacjach z rówieśnikami, są nieśmiałe, wycofane, impulsywne lub mają problemy z przestrzeganiem reguł. TUS jest też pomocny dla dzieci z ADHD i ze spektrum autyzmu.
Kiedy startuje najbliższa edycja?
Pierwsze zajęcia 3 października 2026. Godzinę ustalamy przy dobieraniu grup wiekowych, już po kwalifikacjach: w soboty terminy są elastyczne, więc dopasowujemy je do składu grupy.
Ile kosztuje TUS?
Konsultacja kwalifikacyjna kosztuje 200–220 zł, zależnie od grupy wiekowej: dla dzieci 7–12 lat 200 zł, dla dzieci 4–6 lat 220 zł. Cena cyklu jest taka sama w obu grupach wiekowych: 12 spotkań w grupie podstawowej kosztuje 1200 zł (100 zł za spotkanie), a w grupie z elementami arteterapii 1920 zł (160 zł za spotkanie).
Jak wygląda zajęcie TUS?
Spotkanie w grupie podstawowej trwa 60 minut, w grupie z elementami arteterapii 90 minut. Dzieci pracują w grupie 4–10 osób. Zajęcia opierają się na grach, zabawach, odgrywaniu scenek i ćwiczeniach z życia codziennego.
Ile trwa cykl TUS?
W tej edycji cykl to 12 spotkań, raz w tygodniu, w soboty. Pierwsze zajęcia 3 października 2026.
Ile dzieci jest w grupie?
4–10 dzieci, w zależności od naboru. Grupa jest na tyle duża, żeby dziecko miało z kim ćwiczyć relacje, i na tyle mała, żeby prowadząca widziała każde.
Kto prowadzi zajęcia?
Grupę 4–6 lat prowadzi Karolina Piontek, psycholog i psychoterapeutka dzieci i młodzieży. Grupę 7–12 lat prowadzi Karolina Płaczek, psycholog i trenerka TUS. Każda kwalifikuje dzieci do swojej grupy.
Czy TUS pomaga dzieciom z ADHD lub autyzmem?
Tak. TUS jest jedną z rekomendowanych form wsparcia dla dzieci z ADHD i ze spektrum autyzmu. Pomaga im lepiej rozumieć sytuacje społeczne, kontrolować impulsy i budować relacje.
Czy potrzebna jest diagnoza, żeby zapisać dziecko?
Nie. Diagnoza nie jest wymagana. Wystarczy konsultacja kwalifikacyjna, podczas której psycholog oceni czy TUS jest odpowiednią formą wsparcia.
Jak zapisać dziecko na TUS?
Wypełnij formularz na tej stronie albo zadzwoń pod 575 072 425. Umówimy konsultację kwalifikacyjną, a potem dobierzemy odpowiednią grupę wiekową.
Jakie efekty daje TUS?
Dzieci uczą się rozpoznawać emocje, wyrażać potrzeby, współpracować, rozwiązywać konflikty i nawiązywać przyjaźnie. Zmiany rzadko przychodzą od razu: najpierw widać je na zajęciach, w bezpiecznej grupie, później stopniowo w domu i w szkole.

Dobrego kontaktu się uczy

Każde dziecko może się uczyć, jak być dobrym przyjacielem, jak słuchać, jak rozwiązywać konflikty. Zadzwoń, zaprosimy Was na konsultację.

Wyślij zgłoszenie+48 575 072 425