Czym różni się PTSD od złożonego PTSD?

ICD-11 wprowadza nową kategorię: złożony zespół stresu pourazowego. Oprócz objawów klasycznego PTSD (ponowne przeżywanie, unikanie, poczucie zagrożenia) obejmuje: trudności z regulacją emocji, negatywny obraz siebie (poczucie bycia uszkodzonym, bezwartościowym) i trudności w relacjach. Złożone PTSD rozwija się najczęściej po wielokrotnej lub długotrwałej traumie, z której ucieczka była trudna, np. przemoc domowa, wykorzystywanie w dzieciństwie.

Czy muszę opowiadać o szczegółach traumy podczas terapii?

Nie. Współczesne podejścia terapeutyczne do traumy nie wymagają szczegółowego relacjonowania zdarzenia. Pracujemy w tempie pacjenta, z poszanowaniem granic. Istnieją metody (np. stabilizacja, praca z ciałem, techniki regulacji emocji), które pozwalają przetwarzać traumę stopniowo i bezpiecznie.

Ile czasu po traumatycznym zdarzeniu mogą pojawić się objawy PTSD?

Zgodnie z ICD-11, objawy PTSD pojawiają się zwykle w ciągu kilku tygodni od zdarzenia, ale mogą być opóźnione nawet o miesiące. PTSD nie rozpoznaje się wcześniej niż kilka tygodni po zdarzeniu, a wcześniejsza reakcja stresowa (w ciągu pierwszego miesiąca) to ostra reakcja na stres, która jest normalną odpowiedzią na traumę i zazwyczaj ustępuje samoistnie.

Z czym pomagamy

To, co Ci się przydarzyło, nie musi Cię definiować

PTSD rozwija się po skrajnie zagrażających doświadczeniach: powracające wspomnienia, unikanie, stałe poczucie zagrożenia. Terapia traumy pomaga je przetworzyć.

+48 575 072 425

Czy to dotyczy Ciebie?

Zaznacz objawy, które rozpoznajesz u siebie.

Najczęstsze pytania

Gotowy/a na pierwszy krok?

Pierwsza rozmowa jest niezobowiązująca. Pomożemy dobrać odpowiednią formę wsparcia.

lub zadzwoń: +48 575 072 425

Rejestracja online · wybierz termin bez dzwonienia

Zadzwoń