Dorośli
Kręgi kobiet
Bezpieczna przestrzeń spotkania, rozmowy i bycia. Kręgi łączą rozmowę z medytacją, oddechem i arteterapią.
Cena
za spotkanie 3h100 zł
Czas trwania
180 min
Czym są Kręgi Kobiet?
Spotkania dla kobiet szukających połączenia, mądrości i wzajemnego wsparcia. Łączą rozmowę z elementami inspiracyjnymi: medytacjami, ćwiczeniami oddechowymi i arteterapią.
Jak wygląda spotkanie?
Powitanie i przedstawienie zasad bezpiecznej przestrzeni. Runda otwarcia – uczestniczki dzielą się tym, czego potrzebują. Inspiracja tematyczna. Dzielenie się na temat. Medytacja uważności lub ćwiczenie oddechowe. Runda zamknięcia z refleksjami. Grupy do 12 uczestniczek.
Dla kogo są Kręgi Kobiet?
Dla kobiet przeżywających zmiany życiowe lub trudności, szukających samopoznania i siostrzanego wsparcia. Nie wymagają doświadczenia – wystarczy otwartość.
Najczęstsze pytania
Czy muszę mieć doświadczenie? Nie – wystarczy chęć i otwartość.
Ile osób uczestniczy? Grupy do 12 kobiet – dla zachowania kameralności.
