Kiedy nastolatek nie odnajduje się w grupie rówieśniczej

Do grupy zapraszamy nastolatków, którzy:

• mają trudność z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji,
• czują się samotni albo wykluczeni przez rówieśników,
• doświadczają nieśmiałości i lęku w sytuacjach społecznych,
• mają poczucie, że trudno im odnaleźć się w grupie,
• chcieliby nauczyć się skuteczniejszej komunikacji i lepiej radzić sobie z emocjami.

Diagnoza nie jest warunkiem uczestnictwa. O tym, czy grupa jest odpowiednią formą pomocy, decydujemy na konsultacji kwalifikacyjnej.

Program opiera się na elementach treningu umiejętności społecznych, psychoedukacji i technik poznawczo-behawioralnych. Nacisk położony jest na praktyczne ćwiczenie umiejętności, nie na rozmowę o nich. Uczestnicy pracują nad:

• rozpoznawaniem, nazywaniem i rozumieniem emocji,
• poczuciem własnej wartości i pewnością siebie,
• umiejętnościami komunikacyjnymi oraz nawiązywaniem i podtrzymywaniem relacji,
• wyrażaniem własnych potrzeb, stawianiem granic i asertywnością,
• radzeniem sobie z krytyką, odrzuceniem i konfliktem,
• radzeniem sobie ze stresem i napięciem.

Terapia grupowa daje uczestnikom możliwość, której spotkania indywidualne nie zapewniają: ćwiczenia umiejętności społecznych w bezpośrednim kontakcie z rówieśnikami, w obecności prowadzącej. Istotne jest też samo zauważenie, że podobnych trudności doświadcza wiele osób w tym wieku.

1. 1

   Zgłoszenie

   Wypełnij formularz zgłoszeniowy albo zadzwoń do rejestracji. Po zgłoszeniu przez formularz oddzwaniamy i umawiamy termin konsultacji kwalifikacyjnej.

2. 2

   Konsultacja kwalifikacyjna

   Pięćdziesiąt minut, przychodzi nastolatek razem z rodzicem lub opiekunem. Koszt 220 zł. W części przypadków potrzebne jest drugie spotkanie i wtedy mówimy o tym na pierwszym. Wspólnie ustalamy, czy grupa jest właściwą formą pomocy. Jeśli uznamy, że lepiej sprawdzi się terapia indywidualna albo diagnoza, powiemy to na tej samej rozmowie i wskażemy kierunek. Konsultacja kończy się zaleceniami niezależnie od tego, czy grupa wystartuje.

3. 3

   Warunkiem uruchomienia jest zebranie minimum pięciu uczestników.

Liczba miejsc jest ograniczona do ośmiu.