Męskie Przebudzenie - Warsztaty rozwojowo-edukacyjne

Masz poczucie, że wiele spraw tłumisz w sobie i nie masz z kim o tym porozmawiać?

Chcesz więcej szczerości, autentyczności i męskiego wsparcia bez oceny?

Zapraszamy na warsztaty dla mężczyzn w Katowicach

Na skróty

Czym jest cykl Męskie Przebudzenie?

Tworzymy w Katowicach przestrzeń w stylu męskich kręgów, w której mężczyźni mogą na chwilę zdjąć zbroję, odłożyć na bok role i oczekiwania, jakie narzuca im codzienność. Spotkamy się w grupie, gdzie – bez rywalizacji, oceny – wspólnie poszukamy odpowiedzi na pytania, które często każdy z nas nosi w sobie, ale rzadko znajduje okazję, by je wypowiedzieć na głos. 

Dlaczego warto?

  • Przestrzeń szczerości – możliwość rozmowy o tym, co naprawdę dla Ciebie ważne;

  • Męska wspólnota – wsparcie grupy, która rozumie Twoje wyzwania;

  • Rozwój – konkretne narzędzia do lepszego radzenia sobie w codzienności;

  • Nowa perspektywa – spojrzenie na męskość, emocje, relacje i potrzeby z innej strony.

Dla kogo jest Męskie Przebudzenie?

  • Dla mężczyzn, którzy czują, że chcą czegoś więcej niż tylko codziennego biegu między pracą, obowiązkami i „ogarnianiem życia”,
  • Dla tych, którzy czasem duszą w sobie emocje, bo „nie wypada” albo „nie ma z kim pogadać”,
  • Dla tych, którzy chcą spojrzeć na siebie inaczej – bez masek, poza stereotypami,
  • I wreszcie dla tych, którzy czują, że rozwój to nie tylko książki i podcasty, ale też realne spotkanie z innymi, którzy idą podobną drogą.

Tematy i chronologia spotkań

  1. Męskość w XXI wieku – tożsamość i oczekiwania społeczne

  2. Potrzeby i zdrowie psychiczne – fundamenty dobrostanu

  3. Akceptacja siebie poza stereotypami

  4. Emocje w życiu mężczyzny – „czy chłopaki mogą płakać?”

  5. Relacje, samotność i bliskość

  6. Seks w męskim świecie

  7. Granice – czyli jak nie oddawać kontroli nad swoim życiem

  8. Sztuka odpowiedzialności – podsumowanie i integracja wiedzy

Cennik

Pojedyncze spotkanie – 200 zł / 3 godziny zegarowe

Zapisz się na najbliższe spotkanie:

Data: ŚRODA 15.10.2025
Godzina: 17:00-20:00

W trakcie zapewniamy dostęp do wody, kawy, herbaty, przekąsek 


Zadzwoń +48 518777878 lub skorzystaj z formularza poniżej

Prowadzący

mgr Jakub Leśniewski

psycholog, trener umiejętności psychospołecznych, terapeuta TSR, psychoterapeuta poznawczo-
behawioralny w trakcie szkolenia

O mnie

mgr Bartosz Piekorz

psycholog

O mnie